我有一對強而有力既手臂

呢期減肥略有成績, 我就會成日問我老公

Me : 我係咪瘦左好多啊?

Mr.N : OK 啦~~~~
Me : 下!! 仲未得咩?? ( 我expected 佢答: 係啊, 瘦左好多)
Mr.N : 個背脊囉, 手臂囉.....
Me : ..............

咁不得不承認, 我背脊真係厚, 手臂真係粗,
但係明明以前問親老公我肥唔肥,
佢都話唔肥, 做乜突然對我咁mean??
( 所以話老公唔介意你肥? 真係咪信囉~~~)

其實我以前就算唔係好肥個時( 110 磅), 都係好圓潤下

什麼為之圓潤但唔肥?

就係好似Betty Boop 咁



即係好似 Roger Rabbit 入面呢個Red Lady 咁



腰細, 面圓, 胸大,Pat 圓, 背厚, 大脾粗.......
有好多人覺得呢D身型係Sexy

但係老實講, 而家已經唔興呢D身型



而家係興slim, fit 同健康

睇落去平均, 膊窄, 手臂幼著衫先靚

其實我以前無論點瘦, 都係厚背同麒麟臂

( 懷疑係以前中學田兢校隊時練習成果 )

今日開始做瘦手臂同背脊treatment
首先係用沖擊波碎脂, 再用磁療工具刺激穴位的經絡 ( 呢Part OK 接受)

後來個Part 徒手, 佢地用D薄荷消脂精華幫我推
D 味超"索", 通晒鼻, 眼都擘唔大.... @_@

治療師一邊做一邊話: 嘩~~~ 你個手臂好頑強啊~~ ( 一邊超大力咁卒, 仲要係兩邊手一齊黎)
我就全程係咁叫 

其實我已叫得好刻制, 因為驚隔離房聽到..... @_@|||||

返到屋企....老公見到我就問 : 嘩, 你咩事啊, 比人打啊?
Me :如果個個人係舉起人地隔喇底黎打, 佢係唔止暴力, 仲係變態 XD

幾日後, 手臂已明顯瘦左, 遲D後再影下對從未擁有過既幼手臂 :)

減肥大作戰 之 Fashion Blogger 夢

呢期真係買左好多衫, 瘦左真係著乜都好睇左, 於是我又不停買買買

然後我竟然有Market 被邀請去做Fashion Blogger....

係 Initial 沙田新店既Opening ( 嘩~~~~ 連我自己都不敢相信, 呢篇blog 好快就會出 :)))

see~~~

其實又唔可以話師奶 age 就唔可以Fashion, 唔可以型, 唔可以young ( 做都要做個靚太 )

祇要你有決心, 凡事都難唔到女人, 因為女人本身天生能耐就好

尤其做左媽媽之後, 那股能人所不能既力量已充滿全身 :)

呢日倍左未來弟婦去FOI試婚紗

見到D婚紗咁靚,

忍唔住又試埋一份!

估唔到竟然可以著呢件 Vera Wang 既嫁衣!!!

勁靚靚靚靚~~~~~~~~~~

雖然手臂未減晒仲係好有肉地!!

但係條腰型真係好good!!

同隔離準新娘Fion 唔係差好遠~~~ hehehehee

即刻有個念頭, 好想係7 月減完肥後, 同兩個女一齊影返輯婚紗照

呢張相一出, 就好多好多人問我關於減肥既野 :)

問我係Bioslim 減肥係咩放法?

什麼係徒手塑形?

點解徒手塑形唔反彈?

 

 其實去Bioslim 減肥真係超舒服, 次次都好次做SPA 咁
( 頭幾次D冧巴塞就有小小痛)

治療師會用唔同既手法係身上肌肉推拉, 做到搣脂同塑形既效果

以下就係Bioslim「徒手塑形」技術既小小資料

「徒手塑形」是透過一套來自歐洲引入的人手技術，運用身體平衡

理肌手法的原理，在於找到身體肌肉的壓力點，讓壓力點不會產生

拉力，拉力會將我們的贅肉往下往外拉扯，由於肌肉透過擠壓後

皮下血管及循環系統阻塞，時間一久，身材就會變肥胖、鬆垮、下

垂，這是一般人肥胖的主要原因。透過多種不同的舒壓手法將壓力

釋放，更重要是配合每個人不同的體形去決定，在不平均的位置透

過撥，拉，掃，重組肌肉，將被擠壓變形的肌肉重組，令肌肉紋理

(肌肉、肌腱、肌膜)回復到正常位置，除可每次做完立即見到線條

外，最重要是不會反彈，就好像穿矯形內衣，經一段時間，形態及

肌肉歸回原本位置就可keep住身形。

三種療程與「徒手塑形」的分別

搣脂：用手部將脂肪(咪)，扭動，拍打去刺激血液循環，以至脂肪

通淋巴：將已阻塞的淋巴管透過推動帶回垃圾收集站，排水排毒。

按摩：在疲倦的位置及已膨漲的根位放鬆及刺激穴位。

「徒手塑形」源於俄羅師一位自然療法師所發明，將印度瑜伽的概念和西方的肌肉訓

練及東方經絡理療法融會貫通，發展了一套能強化及放鬆肌肉的被動式運動療法, 依循

方向在身體體表搜尋壓力點，運用指腹將壓力點釋放, 經推揉, 拉,壓等等的方法，96組

不同的手法針對不同的體形,可令走樣肌肉、分佈不平均脂肪，不暢通的循環,累積的毒

素，局部肥厚脂肪及水腫部位透過徒手技術都完全改善，更能增加皮膚及肌肉彈力,重

組線條，極速修出完美緊緻線條,

無侵入性或任何破壞性，一切生活、作息維持正常，你會發現身體慢慢的往良善的方

向改變。

其實個原理就好似著左件無形既緊身衫一樣 :)

 而呢種係推動身體自我運行, 自然既減肥塑形方法!

雖然我既磅數並唔係大跌幾十
但係大家都睇得出我好Slim

呢個就係徒手塑形既威力喇 :)

 去到最後一個問題, 就係幾多錢?

其實呢個問題好難答, 因為Bioslim 係為每個人度身訂做療程
當然我可以話你聽唔係平, 係要洗4-6萬蚊!
唔想大家有個錯誤既觀念係洗一萬幾千, 唔想呃人上去 XD
不過決定減, 決定洗錢都要搵間真係work 既 :)

但係想知更多, 緊係搵返Bioslim 問得清楚D

電話號碼	2970 2388
電郵	marketing@bio-slim.com.hk
網址	http://www.bio-slim.com.hk/

https://www.facebook.com/bioslimhk

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驚喜 123 !

前排睇左一篇野, 講話靚老婆係老公Keep 出黎,

岩一半啦~~ 其實老婆 keep 得靚, 唔單止係老公既責任

都係替自己爭口氣, 好多人會認為

 " 你都結左婚, 又有細路, 係咁架啦~ "

" 減肥? 你咪得個講字, 越減越肥 " (我老公金句 , 我老公好黑人憎, 佢可以一日食6餐, 仲要次次出親街食飯, 佢就叫到一檯都係, 逼人倍佢食, 嫁左比佢唔變二百磅算偷笑!)

減肥除左為身體, 亦為"lok" 佢排牙, 等佢唔好"牙刷刷"睇死我!

呢兩個月真係體驗其實keep 好自己係好需要時間

每星期兩日上去Bioslim, 每次兩個鐘,由當初搭的士,成日過海比人拒載,

最終頂唔順要搾車.......

我竟然能克服搾車過海,

生完大女都好似無乜搾車過海 @_@|||

減肥兩個月,

略見成績,

而且身體健康左,

雖然磅數唔見得大跌,

但係因為係局部針對地減

身型真係好出~~

例如條腰真係幼左好多~

兩個月後,今日來到生完第二胎既新底點 123 磅! (兩個月前係133磅)

脂肪比例由 33.5 跌到29.1 , 其實離理想仲有好大段距離

呢排發現自己有嚴重大細面!

瘦左開始著返D鮮色衫

仲著背心, 雖然隻手臂仲係好肥, 但係不至於可怕 :)

我成日都諗, 等HLC 同 CoCo 大個女時,

媽媽接佢放學, 佢仲可以好 Proud 咁話比同學仔聽

"呢個係我媽咪啊~"

跟住佢D同學仔就話 " 嘩~~~ Aunty 好後生啊~~ 似你家姐多D喎~~~"

發夢ing~~~~ hahahahahaa

生日將至, 而家每年都諗, 又大一年

又老一年 @_@|||

好想著得好young 都無你人話你扮o靚妹

好想第時同HLC, CoCo 手拖手行街街比人話係佢家姐~~~

繼續努力美容減肥大計~~

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不會出汗的人

肥妹仔減肥略見成積, 以 127 磅介紹CCK 近來推出, 我大愛之防走光Lace 收身打底
呢件打底有別於一搬Lace 打底, 做媽媽的唔想sell 性感, 湊BB烏底身最緊要唔好走光 而且呢件打底係粗邊Lace, Lace仲會包到上夾位, 目的係包住胸同"隔喇底" 飛出黎個舊肉, 唔唧肉睇落係瘦好多架!!而且呢隻料彈力超好, 仲可以Cool 住個肚腩添
有6個顏色,媽媽Size 之前一度斷市! 而家已經返左貨喇!!
大家快D去各分店或Online shop 買啦

http://shop.cottoncandykids.net/collections/all/products/cck-lace-vest

係Facebook page 擺左呢張相之後, 好多靚媽又問我

下!? 好slim 喎, 唔似127 磅喎!
點減架?
Bioslim 係咪做機架? 做D 咩機?

等我寫返篇野, 唔洗下下係facebook 覆留言
其實Bioslim 係一間專門幫產後媽媽收身既減肥公司
至於好 Detail 咁講你聽做D乜, 真係好難講

佢做好多隻機, 多到我都唔記得邊部打邊部
今次先講下呢部我最深印像既機能逆轉機

首先講小小我既個人野

我好怕凍, D 人成日笑我30度仲著牛仔褸, 其實我真係唔識出汗,
我仲成日都為左我老公開到D冷氣好凍而同佢鬧交

我 : 好凍啊!!! 你有無諗下我架!!! 隻腳就黎凍過死屍喇!!!
老公彈起身較細D個冷氣 : 係係係~~~~
我 : 正衰人黎架! 明知我凍,次次要等我開聲先較細D!!
老公 : 我有辦發喇~~~ 你係屋企著個對UGG毛毛boot咪唔怕凍囉~~~

勁想塞佢個頭入冰格囉!!!

呢日(4月25號)做呢部機能逆轉機, 我就以為係焗身汗個D機
首先,治療師同我好認真咁量血壓 (出汗姐, 洗唔洗量血壓啊!?)

就係包成咁( 嘩, 個大面好得人驚@_@||| )

跟住同治療師閒聊幾句, 10 分鐘咁上下

佢就問我:

治療師 : 覺得點麻? OK 嗎?
我 : OK, 有小小熱, 我唔怕熱既~~
治療師 : o我, 咁好啦~你唞下先,我比個救命鐘你, 有咩事就㩒制叫我, OK~~~?

我心諗, 救命鐘, 有無咁嚴重啊!?

點知, 治療師出左去唔夠十分鐘, 我成頭成面都係汗
連唇上汗毛位都 feel 到流汗@_@||

最誇張係我個心跳得好快(怪唔得要量血壓啦), 好似跑左幾 KM o個種喘氣咁跳@_@
勁想㩒鐘之際, 治療師又入返黎

治療師 : 覺得點麻? OK 嗎? (一邊幫我印汗)有無唔舒服?
我 : errr~~~ 咁又無,係我個頭好熱姐, 成頭汗
治療師 : o我, 係咁架~~ 我開把風扇你吹下~

就係咁....我捱過了40分鐘

而下面呢包!!!
就係我呢個唔出汗既人!!

流出來既兩大杯汗! (唔係賴尿, 真係汗黎既!)

我知出汗並唔代表D咩, 而當日測脂, 已消半磅脂肪!
但係好戲在後頭,
做完呢部機, 去韓國喪食的我, 返黎竟然無肥到

脂肪仲少左0.2磅, 可謂令我最最最surprise!

而呢排我亦由唔出汗既人變成會出汗
但係D出汗位好怪, 係個胃腩位同Pat Pat 摺位

有日著左條黑色Legging
坐左一陣, 起身時有水印, @_@|||
好彩有件長身衫遮一遮
件打底背心更家唔洗講!成個Bra下面胃腩位濕晒@_@
好彩我D汗唔臭( 我覺得自己D汗係香既~~~ wakakakaak 好嘔心 XD )

減肥5 week , 祇瘦左6磅 ( 4.2 磅脂肪) 減得有D慢
呢排真係要聽話唔好勁食
希望進度快返D, 下個月生日影輯靚靚相 :)

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