Sunday, February 21, 2016

由129磅去到119 磅! My 5 day Cleanse


My 5 day Cleanse ,  1 月 3 日,澳門上磅係128.8 磅
1 月 4 開始 , 到8號完咗5 day cleanse 係126 磅

之後一直drop磅數去到 119.8




呢5 日就係咁樣既~~~
Jan 4 - 8 2016  -  My 5 Day Cleanse 


2/1 澳門酒店上磅128:

因為12月美國Young Living 有運費半價,所以我買左呢Set 5-Day Nutritive Cleanse,入面包左兩枝NXR,Digest&Cleanse capsule一大桶Balance complete,價值USD$121.25。 其實OK抵買!




Jan 4  

Morning: 
因為要車女返學,我唔夠時間飲Balance complete(奶昔咁,我叫做BC Meal)我只食左Digest &Cleanse capsule(DC capsule) 同埋飲左300ml 水 + 120 ml NXR, 之後仲要係學校做義工。

Lunch 12:00 noon:
- 300ml 水 + DC capsule
- 1 serving balance complete ,第一次飲其實幾好飲!而且有飽肚感。
- 120 ml NXR
接放學前同老公去左沙田,陪佢食Lunch。我冇得食,我去左City Super買 Raw almond 做 snack。一口氣食左10粒,其實多左兩三粒,好滿足!

Dinner 6:30 pm :
食左 一大碗菜
300 ml 水 + DC Capsule
1 serving(兩蓋 )BC Meal
120 ml NXR , 感覺良好。老公打完波返黎話去按腳,約左好朋友,所以要去消夜。我忍唔住偷食左幾粒白魚蛋:P

Jan 5
Morning:
因為今日唔洗車返學,我訓到 11:00am 至起身食早餐。
300 ml 水 + DC Capsule
1 serving BC meal
120 ml NXR

12:30pm:
去到Young Living開 Leadership Meeting。見到 Joanne Kan,佢引我食左一舊唔知咩菜,有少少醬。佢係咁話食得,我就食左,同埋食左20 g Raw nuts,飲左兩包NRX。

4:30 pm:
先返到屋企,這叫Lunch嗎?
300 ml 水 + DC Capsule
1 serving BC meal
120ml NXR

Dinner 6:30 pm:
食左一大碗菜,其實今日本冇乜點肚餓過
300 ml 水 DC capsule
120 ml NXR
因為飲唔落 1 serving BC meal ,我留返 after boardcasting 之後先飲,大約12:30am

本來以為們日冇poo poo ,點知 1:00am Poo 左:P 個量係超少!

Jan 6
真心覺得個5 Days Cleanse 唔辛苦,今日跟得好足,冇肚餓Feel 之餘仲好精神!

Morning:
300 ml 水 + DC Capsule
BC Meal
120 NXR
食左一條蕉

呢日上磅發現只有126磅,其實幾日冇食過野黎講,唔算輕左好多

Lunch 1:30 pm:
300 ml 水 + DC Capsule
BC Meal
10 粒 Almond
120 ml NXR

Dinner:
一大碗菜
10 粒 Almond
BC Meal
120 ml NXR
1 Apple

今日跟得好足,好開心!今日好多Poo Poo。可能食多左生果,腸胃開始有反應,出少左好多暗粒!正!

Jan 7
今日要返大陸,所以我要常備DC Capsule,BC Meal,NXR係身。所以如果你係要返工,做5 Days Cleanse 唔可以只買佢個Kit Set,要買獨立包裝修NXR。

Morning 8:00 am:
- 300 ml 水 + DC Capsule
BC Meal
120 ml NXR + One little apple

Lunch 12:00 noon :
Lunch早左,唔知係咪 Travelling 特別容易餓
300 ml 水果+DC Capsule (其實食DC Capsule有咁多氣, BC Meal會令到放屁,雖然唔臭的)
120 ml NXR

Tea Time 食左 20 粒 Almond(太多)

今日堂弟落HK,佢有中港車,話車埋我。因為要避開多車時間要食埋Dinner。因我冇帶extra Bc Meal,今晚失守食左街飯,Oh No! 我再食返正常野,其實食菜都覺得好味左好多!但係好多野都兒得味太濃。今晚實在令我好內疚⋯⋯心情其實差差地。

Jan 8
Day5 淨係跟左早餐,因為呢日放早(我囡學校放得早),我接左佢去迪士尼玩,去左食佢恨食好耐冒Mc don don 。就係咁我個 5 Day cleanse就完結了。

5-Day Cleanse 用後感


其實完左個5 Day Cleanse 冇輕左好多,上磅126磅,只係輕左三磅。
講真4日唔食野真係Poo Poo個度過都無左好多啦!
但係驚喜之後就發生了!

皮膚靚左好多!冇左好多暗粒。
識出汗,出左好多汗,夜晚出汗出到第二朝要換底衫!
口味完全改變,我本身勁食肉同甜野,忍口我以前減肥都做到,但真係死忍!
而家真係對甜食同肉類失去興趣,更覺得垃圾食物好臭,難食!好鍾意食菜,飲好多水,會易左口渴,我以前唔多飲水。

開心事就完左5 Day Cleanse 之後兩星期開始
我每日上磅都跌磅數,結果2 Weeks 後真係 119.8!

11X呢個數字真係8年無見
常見係 13X ,呢個 5 Day Cleanse最驚喜無係改變左我飲食態度, Which is 我呢個肥妹格既人減完肥返再不停減肥既主因!

5 Day Cleanse,為食肥妹必買<3 !









其實搵唔到D 相係影全身
真係瘦左好多, 其實瘦左真係好開心呢~~~


呢set 5 day Cleanse  其實係Young Living US 既Product
如果無Young Living 既Account
最平既方法就係開個Basic Starter kit $440



呢set 野跟一支精油 Stress away,  有助減壓
有D人係因為壓力變得大食
呢支精油可以係餐前搽
減底食欲!


兩包寧夏紅便攜裝 ( 上面5 Day Cleanse 要飲, 呢兩包可以帶出街飲)
仲有少許精油Sample
開左Account 之後就可以用Wholesale Price 買呢set 5 Day Cleanse
5 Day Cleanse 包左兩支寧夏紅杞子汁, 提升血液巡環, 新陳代謝加快, 幫助燃燒脂肪
Balance Complete 提供身體每日所需營養同纖維, 有飽肚感
Digize & Cleanse 丸, 幫助消化, 排毒


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 而非會員正價運費係
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二月 member 係美國Order 有運費半價
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